3456Jana- Журнал, 26 дек 18

Параметры Пользователя 3456Jana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2018

102,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2018:

1015 ккал

Жир: 43,74г | Белк: 57,00г | Углев: 102,28г. Завтрак: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Обед: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido), Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Ужин: Aviação Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Bauducco Torrada Multigrãos (3), Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Pão Integral. Перекус/Другое: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light. подробнее ...

Набралось 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3456Jana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3456Jana- Журнал, 26 дек 18

Оставить свой Комментарий

3456Jana-Изменение Веса