lilee14- Журнал, 27 дек 18

Параметры Пользователя lilee14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2018:

1210 ккал

Жир: 68,98г | Белк: 99,69г | Углев: 47,20г. Завтрак: Woolworths Home Brand Coconut Cream, Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Creative Gourmet Fresh Frozen Mixed Berries, Melrose Organic Golden Flaxmeal. Обед: Hillview Tasty Cheese, Avocado, Feta Cheese , John West Tuna Tempters Lemon & Cracked Pepper, Cucumber (with Peel) , Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix. Ужин: Cabbage , Kantong Fragrant Thai Green Curry, Woolworths Home Brand Coconut Cream, Snow or Sugar Snap Peas , Cauliflower , Broccoli , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Coles Full Cream Milk, Milk, Espresso Coffee, Coffee (Brewed From Grounds) . подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

okay lilee .must of had a good time !👌💕

26 дек 18 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilee14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilee14- Журнал, 27 дек 18

Оставить свой Комментарий

lilee14-Изменение Веса