Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
26 дек 18
peeperjj- Журнал, 26 дек 18
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
There’s that gain I expected 😉. Still have 1# that I can gain this month and be at goal lol. I received a compliment on my weight loss and was asked about it. I pushed FS heavily! There was talk of Keto and Atkins. She’s gluten free for health and dairy is now affecting her so it’s meat and veggies right now and a potato every now and then. I was very excited to tell her all about the app and the wonderful people here. Hopefully I can introduce her soon!
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2018:
2960 ккал
Жир: 160,19г | Белк: 107,33г | Углев: 255,67г.
Обед:
Best Choice Cheddar & Herb Biscuit Mix, Cooked Carrots, McCormick Poultry Gravy Mix, Idahoan Foods Original Mashed Potatoes, New Braunfels Smokehouse Hickory Smoked Boneless Breast of Turkey.
Ужин:
Ritz Reduced Fat Crackers, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pillsbury Original Crescent Rolls, Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, Hidden Valley Ranch Dip, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Rotel Cheese Dip.
Перекус/Другое:
Blue Bunny Personals Bunny Tracks, Apple Dessert Crisp.
подробнее ...
1678 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, 3PLUS - 1 час, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yeah, that's barely anything. You so got this. :)
26 дек 18 написано членом:
LZenn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю