Chessire- Журнал, 26 дек 18

I am better off than 1 year ago. I am not going to beat myself up. I am getting back on track now. I love taking care of myself and eating healthy. That makes me feel better than any sweet or junk food ever did!

93,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг.    Еще предстоит сделать: 16,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

780 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 88,22г | Углев: 9,76г.   Завтрак: Prime Rib, Egg. Обед: Salmon, Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Fresh), Kroger Raw Large Shrimp. подробнее ...