Carolini.Carol- Журнал, 26 дек 18

Параметры Пользователя Carolini.Carol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2018

141,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 72,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2018:

2472 ккал

Жир: 125,10г | Белк: 85,47г | Углев: 251,37г. Завтрак: Café com Açúcar, Parati Chocotone. Обед: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Costela de Porco Assada. Ужин: Kuat Guaraná, Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa, Pizza de Chocolate. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Sadia Torta de Frango com Palmito, Milho e Catupiry, Kibon Picolé, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. подробнее ...

3818 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carolini.Carol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carolini.Carol- Журнал, 26 дек 18

Оставить свой Комментарий

Carolini.Carol-Изменение Веса