Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2018
|
75,9 кг
Потеряно до сих пор: 22,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1962 ккал
|
Жир: 71,00г | Белк: 99,46г | Углев: 249,30г.
Завтрак: Quest Salted Caramel Protein Powder , Profile Orange Drink, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: HEB Charro Beans, Lipton Sweetened Iced Tea, Unsweetened Iced Tea, Unsweetened Iced Tea, Salsa, Dinner Rolls , Taco Cabana Street Tacos. Ужин: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Fruit Salad, Cooked Green String Beans with Mushroom Sauce (Canned), Chocolate Fudge, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Pecan Pie (Individual Size or Tart), Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, K&W Garden Pea Salad, Corn, Ham (Whole, Cured, Roasted) . подробнее ...
|
Набралось 3,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
