bontehond88- Журнал, 26 дек 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2018:

1187 ккал

Жир: 34,85г | Белк: 54,13г | Углев: 161,28г. Обед: Céréal Kersenjam, Philadelphia Greek Style, Leksands Zuurdesem. Ужин: AH Bruin Frans Stokbrood, Stokbrood, Aioli, Gedroogde Pruimen, AH Excellent Spaanse Chorizo, AH Rauwkost Hollandse, AH Vastkokende Aardappelen, AH Kipfilet Nieuwe Kip, AH Verse Soep Gegrilde Paprika Tomaat. Перекус/Другое: Starbucks Chai Tea Latte (Tall). подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Toe maar 😂💪

26 дек 18 написано членом: conormacgregor

Snap er idd helemaal niks van na het uiteten en tig chocoladekransjes 😁

26 дек 18 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 26 дек 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса