ernsttetiana- Журнал, 26 дек 18

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2018

72,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2018:

1760 ккал

Жир: 117,45г | Белк: 79,97г | Углев: 95,31г. Завтрак: Bounty Батончик, Aldi Milch 1,5%, Авокадо, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Philadelphia Balance, WEFA Weizenmischbrot. Обед: Ritter Sport Knusperflakes, Premialle Фета, Жареное Филе Свинины, Сливочно Сырная Паста. Ужин: Морковь. Перекус/Другое: Alpro Natur, Варенье с ассорти смородины, Творог 5%, Aldi Milch 1,5%, Ritter Sport Kokos. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 26 дек 18

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса