Lizzy E- Журнал, 21 сен 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2012

77,1 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2012:

1274 ккал

Жир: 94,60г | Белк: 50,00г | Углев: 167,23г. Завтрак: Kiwis, Apples and Limes, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Plums, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples, Pizza Soup. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Spicy Peri Peri Houmous, Zucchini, 6 Thick Smoky Chipotle Chilli Sausages, Minced Garlic, Chestnut Mushrooms, Grilled Tomatoes, Sweet Red Peppers, Onions, Cooked Eggplant. Перекус/Другое: Blackberry & Raspberry Corner, Oatmeal Biscuits (with Raisins), Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 21 сен 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса