ssvetik82- Журнал, 26 дек 18

Параметры Пользователя ssvetik82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2018

60,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2018:

1613 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 100,89г | Углев: 170,24г. Завтрак: Творожная Запеканка с Изюмом, Сыр Ореховый, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Своя Линия Овсяные Хлопья. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Отварной, Яйцо, Сердце Куриное. Ужин: Кукуруза, Сметана 15%, Щедро Макароны, Сайда. Перекус/Другое: Яблоки Гала, Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сырники Света с Изюмом, Творог 10%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssvetik82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssvetik82- Журнал, 26 дек 18

Оставить свой Комментарий

ssvetik82-Изменение Веса