zona98- Журнал, 26 дек 18

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2018

40,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2018:

1227 ккал

Жир: 35,56г | Белк: 91,23г | Углев: 139,20г. Завтрак: 馬玉山客家擂茶, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 枸杞, 義美無糖豆漿, 火腿蛋多士. Ужин: 水煮蛋, 炒小白菜, 炒高麗菜, 雞胸肉. Перекус/Другое: 珍珠奶茶, 蘋果, 義美薑母茶. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 26 дек 18

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса