Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nataliia.v.smirnova
Журнал
26 дек 18
nataliia.v.smirnova- Журнал, 26 дек 18
Параметры Пользователя nataliia.v.smirnova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2018
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2018:
1700 ккал
Жир: 79,84г | Белк: 65,26г | Углев: 182,21г.
Завтрак:
Красный Октябрь Трюфель, Vici Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Паштет из Тофу по-Японски, Банан.
Обед:
ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Раптика Сельдь по-Исландски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Просто Оливки Фаршированные Анчоусом, Грудка Индейки, Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Слобода Майонез.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nataliia.v.smirnova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю