|
Девочки. Очень важный вопрос !!!
Сейчас питаюсь на 900калорий( да, знаю что мало) и повышаю. На 900 калориях вес встал. Что делать ??? Неужели обмен веществ у меня-это 900 калорий?
|
45,8 кг
Потеряно до сих пор: 17,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
881 ккал
|
Жир: 26,57г | Белк: 80,39г | Углев: 81,98г.
Завтрак: Клубника, Росттофу Соевая Масса с Ванилью, Alpro Almond For Professionals, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Обед: Магнит Мандарин, Ашан Киви, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Globus Фасоль Белая Натуральная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Лосось на Пару. Ужин: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Bonduelle Чечевица на Пару, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Магнит Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Лосось на Пару. Перекус/Другое: Магнит Мандарин, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Возможно организм просто привык. Каллораж нужно периодически менять на немного,+-200
25 дек 18 написано членом: 353974
|
У вас вес маленький,поэтому не удивительно,что он стал уходить реже и меньше
25 дек 18 написано членом: 353974
|
Дальше повышать. Организм в стадии «ничего не отдавать, все копить»
25 дек 18 написано членом: Маринелла0203
|
Спасибо большое ☺️. Правда, вы всегда поможете и успокоите)
26 дек 18 написано членом: nastyafleshlove
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nastyafleshlove-Изменение Веса
|
