nastatiseckaa5269- Журнал, 26 дек 18

Параметры Пользователя nastatiseckaa5269 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2018

44,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2018:

1018 ккал

Жир: 35,89г | Белк: 47,92г | Углев: 130,14г. Завтрак: Кофе с Молоком, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . Обед: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком, Банан. Ужин: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Bombbar Джем Малина , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Перекус/Другое: Киндер Парадизо, Просто Кола, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Бирка Кальмар Сушеный , Жвачка, Pure Protein Протеиновое Печенье. подробнее ...

1252 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Принятие Ванны - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastatiseckaa5269-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastatiseckaa5269- Журнал, 26 дек 18

Оставить свой Комментарий

nastatiseckaa5269-Изменение Веса