Nasten'ka28- Журнал, 26 дек 18

Параметры Пользователя Nasten'ka28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

+1000 ккал....

75,9 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2018:

2053 ккал

Жир: 81,13г | Белк: 106,43г | Углев: 227,57г. Завтрак: Бела Слада Мягкая Карамель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный), Европром Лосось Рубленый Классический, Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо без Жира. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Огородников Икра Кабачковая, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Макароны Отварные. Ужин: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Помидоры Черри, Bonduelle Горох, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Барбарис. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasten'ka28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasten'ka28- Журнал, 26 дек 18

Оставить свой Комментарий

Nasten'ka28-Изменение Веса