BillyLoneWolf- Журнал, 25 дек 18

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2018

88,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2018:

2365 ккал

Жир: 123,40г | Белк: 68,02г | Углев: 241,36г. Завтрак: Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Butter (Salted), Green String Beans, Sweet Potato, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Перекус/Другое: Eggnog (Alcoholic), Liz Lovely Cowboy Cookies. подробнее ...

3199 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 25 дек 18

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса