josephc0917- Журнал, 26 дек 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重83.3
體脂28.7
水分50.8
基代1573
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0
不應該吃烤雞的😅😅😅

83,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 83,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2018:

1596 ккал

Жир: 45,63г | Белк: 75,78г | Углев: 226,29г. Завтрак: 香蕉, 蘋果, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, Costco 鮮奶. Обед: 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊), 芝士漢堡包加煙肉及調味醬. Ужин: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 海綿蛋糕. подробнее ...

380 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

吃成這樣才⬆️0.1 好好喔

25 дек 18 написано членом: gulinlin

本來會瘦乀中午只吃一口菜

25 дек 18 написано членом: josephc0917

今天還有秘密武器😁😁😁

25 дек 18 написано членом: chenxxxcccc

奇怪你的內臟脂肪怎麼都毫無動靜😲😲😲？？？？

25 дек 18 написано членом: chenxxxcccc

還是很羨慕晚上吃成那樣還只上升0.1

25 дек 18 написано членом: chenxxxcccc

我覺得小米不大準我另一台日式的內臟脂肪增加了

26 дек 18 написано членом: josephc0917

宅媽，我內臟脂肪也都沒有變化過耶😭😭😭

26 дек 18 написано членом: 尼歐NEO

不動如山。

26 дек 18 написано членом: 95bbk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 26 дек 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса