macame2000- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя macame2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

915 ккал

Жир: 31,93г | Белк: 63,92г | Углев: 89,86г. Завтрак: Mercadona Copos de Avena , Canela, Mercadona Leche Semidesnatada, Jarabe de Arce al 100%, Huevo. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Filete de Ternera. Ужин: Tomate Verde, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 19 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macame2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macame2000- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

macame2000-Изменение Веса