Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
macame2000
Журнал
31 июл 18
macame2000- Журнал, 31 июл 18
Параметры Пользователя macame2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018
57 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2018:
915 ккал
Жир: 31,93г | Белк: 63,92г | Углев: 89,86г.
Завтрак:
Mercadona Copos de Avena , Canela, Mercadona Leche Semidesnatada, Jarabe de Arce al 100%, Huevo.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Filete de Ternera.
Ужин:
Tomate Verde, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa.
подробнее ...
1712 ккал
Упражнение:
Спать - 4 часа, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 19 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
macame2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю