peeperjj- Журнал, 25 дек 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back to where I was lol. Still under 125 so Merry Christmas to me! 😁

56,0 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2018:

2198 ккал

Жир: 100,54г | Белк: 83,99г | Углев: 245,62г. Завтрак: Entenmann's Cinnamon Donut. Обед: Chocolate Fudge with Nuts, Frick's Boneless Ham Steak , Cranberry Sauce (Sweetened, Canned) , Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Texas Roadhouse Dinner Rolls, McCormick Poultry Gravy Mix, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Turkey Breast Meat , French's Green Bean Casserole. Ужин: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Pillsbury Original Crescent Rolls, Cloverdale Beef Lil Smokies, Rotel Cheese Dip, Kraft Hickory BBQ Sauce, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). Перекус/Другое: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Gilliam Stick Candy. подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: 3PLUS - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Absolutely! That's a win. :) Merry Christmas!

25 дек 18 написано членом: LZenn

Merry Christmas to you too!

25 дек 18 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 25 дек 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса