tugbaakblt- Журнал, 25 дек 18

Параметры Пользователя tugbaakblt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2018

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2018:

1287 ккал

Жир: 77,74г | Белк: 32,10г | Углев: 119,72г. Завтрак: Limonlu Su, Marul, Ceviz, Kızarmış Yumurta. Обед: Tam Buğday Ekmeği, Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Ужин: Pişmiş Lahana Turşusu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut Yemeği, Çikolatalı Gofret. Перекус/Другое: Ceviz, Migros Bitter Çikolata, Yağda Patlayan Patlamış Mısır. подробнее ...

158 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tugbaakblt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tugbaakblt- Журнал, 25 дек 18

Оставить свой Комментарий

tugbaakblt-Изменение Веса