Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tugbaakblt
Журнал
25 дек 18
tugbaakblt- Журнал, 25 дек 18
Параметры Пользователя tugbaakblt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2018
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2018:
1287 ккал
Жир: 77,74г | Белк: 32,10г | Углев: 119,72г.
Завтрак:
Limonlu Su, Marul, Ceviz, Kızarmış Yumurta.
Обед:
Tam Buğday Ekmeği, Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt.
Ужин:
Pişmiş Lahana Turşusu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut Yemeği, Çikolatalı Gofret.
Перекус/Другое:
Ceviz, Migros Bitter Çikolata, Yağda Patlayan Patlamış Mısır.
подробнее ...
158 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tugbaakblt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю