bontehond88- Журнал, 25 дек 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2018

68,7 кг Потеряно до сих пор: 44,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2018:

1843 ккал

Жир: 101,07г | Белк: 76,23г | Углев: 156,62г. Обед: Chocomel 0% Suiker Toegevoegd, Alpro Groeidrink 1-3, AH Kiemgroenten Mild, Céréal Hagelslag Puur, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Céréal Kersenjam, Philadelphia Greek Style, Prestige Mini Afbakbroodjes. Ужин: Bonne Maman Creme Brulee, Ossenhaas, AH Diamanthaas, Bacon, Walnoten, Geitenkaas, Panna Cotta, AH Puur & Eerlijk Tonijnsteak, Olitalia Olio Extra Vergine. Перекус/Другое: Favorina Kerst Kransjes Pure & Melk Chocolade. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 25 дек 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса