Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
25 дек 18
Ната7697- Журнал, 25 дек 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2018
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2018:
1654 ккал
Жир: 61,65г | Белк: 82,57г | Углев: 194,59г.
Завтрак:
Natrol Omega-3 Fish Oil, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Шоколадный Пудинг, Капуста Тушеная с Курицей, Протеин Бар Батончик Ваниль, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлеб Черный.
Перекус/Другое:
Белочка Семечки Жареные, Яблоко, Апельсин.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю