Ната7697- Журнал, 25 дек 18

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2018:

1654 ккал

Жир: 61,65г | Белк: 82,57г | Углев: 194,59г. Завтрак: Natrol Omega-3 Fish Oil, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши. Обед: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Шоколадный Пудинг, Капуста Тушеная с Курицей, Протеин Бар Батончик Ваниль, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Белочка Семечки Жареные, Яблоко, Апельсин. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю