msoeva- Журнал, 25 дек 18

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2018:

1784 ккал

Жир: 71,80г | Белк: 96,88г | Углев: 188,42г. Завтрак: Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная, Epica Йогурт Красный Апельсин , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Банан, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью, Котлета Куриная. Ужин: Сыр с Плесенью, Прошутто, IL Патио Пицца IL Патио, Капуста Тушеная, Дымов Индейка Копчёная. Перекус/Другое: Три Кота Мюсли Батончик, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Меридиан Снежный Краб. подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 25 дек 18

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса