S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 25 дек 18

Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2018

56,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2018:

1470 ккал

Жир: 44,46г | Белк: 56,54г | Углев: 215,53г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Елизавета Хлебцы Вафельные. Обед: Борщ с Говядиной. Ужин: Шарлотка с Яблоками, Шокопанкейк, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Евроопт Яблоко. Перекус/Другое: Петровская Слобода Кофе 3В1, Exponenta Imuno+ Малина-Чёрная Смородина, Цукаты, Люба Печь Батон "Нежный", Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Мандарины, Баунти Баунти. подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 25 дек 18

Оставить свой Комментарий

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса