Dashaklimenko24- Журнал, 25 дек 18

Параметры Пользователя Dashaklimenko24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2018

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2018:

1484 ккал

Жир: 62,73г | Белк: 64,38г | Углев: 176,50г. Завтрак: Merci Шоколадные Конфеты, Финик, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Котлета из Трески, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом. Ужин: Зерница Крендельки с Солью, Клементины, Банан. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Курица Вареная, Гречка Отварная, Клементины. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dashaklimenko24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dashaklimenko24- Журнал, 25 дек 18

Оставить свой Комментарий

Dashaklimenko24-Изменение Веса