Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlenkA89$
Журнал
25 дек 18
AlenkA89$- Журнал, 25 дек 18
Параметры Пользователя AlenkA89$
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2018
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2018:
1390 ккал
Жир: 56,97г | Белк: 110,25г | Углев: 121,32г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Белоручка Паштет Грибной , Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Овсяноблин.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Амур Бройлер Голень Куринная, Гречка Отварная.
Ужин:
Помидоры, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Белоручка Паштет Грибной , Рыбные Котлеты.
Перекус/Другое:
Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Мандарины, Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlenkA89$-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю