firenze2015- Журнал, 25 дек 18

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2018

51,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2018:

1037 ккал

Жир: 34,36г | Белк: 88,52г | Углев: 95,42г. Завтрак: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Хурма, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Обед: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Печенье Савоярди. Ужин: Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Катык, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%. Перекус/Другое: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 25 дек 18

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса