H.M.K.2- Журнал, 25 дек 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2018

72,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2018:

1867 ккал

Жир: 68,77г | Белк: 96,18г | Углев: 209,24г. Завтрак: Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Marmelade, Grillido Rind & Chili, Kim Tafel Meerrettich, Ja! Baguette Brötchen, Metzgerfrisch Krustenbraten, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Обед: Alpro Bio Kokosnuss, Nutricia Fortimel Compact, My Muesli Figurfit Müsli. Ужин: Mamminger Cornichons, Milchschokolade Pralinen, Orangen. Перекус/Другое: My Muesli Paleo Kokos Riegel, Share Kokosnuss & Physalis, Banane. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 18 часа, Спать - 4 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 25 дек 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса