기무라700- Журнал, 25 дек 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2018

50,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2018:

1433 ккал

Жир: 30,97г | Белк: 44,10г | Углев: 250,07г. Завтрак: 김치, 오렌지, 찐고구마, 떡국. Обед: 찐고구마, 생크림케이크. Ужин: 백설기, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 계란말이, 햇반 렌틸콩밥, 만두국. Перекус/Другое: 남양 프렌치카페 카페믹스, 오리온 젤리밥, 바나나, 라떼 커피. подробнее ...

1347 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 25 дек 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса