Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 дек 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2018:

1314 ккал

Жир: 50,90г | Белк: 68,68г | Углев: 174,49г. Завтрак: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah, Nestle Bear Brand Milk. Обед: Kelapa Kering, Roti, Sayuran Rebus (tanpa Daging), MISOA, Donat Dilapisi Coklat, Ubi Jalar (Manis). Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Nasi Merah, Onde Onde, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Saus Tomat, Spageti. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 дек 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса