Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
25 дек 18
JK_MZK- Журнал, 25 дек 18
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2018
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2018:
1916 ккал
Жир: 87,62г | Белк: 78,30г | Углев: 226,24г.
Завтрак:
Приготовленная Тыква, Запеченный Картофель, Капуста Белокочанная, Баранина, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе (из Молотых Зерен).
Ужин:
Капуста Белокочанная, Приготовленная Тыква, Свиной Бульон, Баранина, Запеченный Картофель, Грецкие Орехи, АО Тандер Сыр Российский 45%, Пятерочка Виноград Тайфи, Хурма.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю