Senttend- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя Senttend | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

64,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

1639 ккал

Жир: 75,76г | Белк: 101,76г | Углев: 134,42г. Завтрак: Обычные Блины, Савушкин Продукт Творог 1%, Золотая Рыбка Лосось Ломтики, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Milford Подсластитель, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Ройбуш, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Домик в деревне Сливки 20%, Rainbow Томаты Измельченные с Травами. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Перекус/Другое: Danone Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Milford Подсластитель, Молоково Молоко 3,2%, Токио Сити Сырники. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Senttend-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Senttend- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

Senttend-Изменение Веса