JW1206- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

51,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

2385 ккал

Жир: 111,88г | Белк: 82,70г | Углев: 266,42г. Завтрак: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Sernik Wiedeński, Sałatka Jarzynowa, Kawa. Ужин: Pepsi Cola Pepsi Light, Kompot z Jabłek, Panierowana Smażona Ryba, Sałatka Jarzynowa, Śledzie w Śmietanie, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Barszcz z Uszkami. Перекус/Другое: Makowiec. подробнее ...

1322 ккал

Упражнение: Вождение - 10 минуты, Секс - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса