K.ATERINA- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя K.ATERINA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

58,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

2038 ккал

Жир: 74,85г | Белк: 107,95г | Углев: 242,32г. Завтрак: Печенье Банано-Финиковое с Орехами , Bombbar Арахисовая Паста, Mr.Djemius Сироп Молочный Шоколад, Яготинский Сливки 10%, Селянське Молоко 2,6%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Mr.Djemius Джем Черника, Mr.Djemius Сироп Сгущённое Молоко. Обед: Оливковое Масло, Комо Сыр Тенеро, Цветная Капуста на Пару, Винегрет без Масла, Куриные Грудки (Запеченые), Галичина Йогурт 3% без Сахара. Ужин: Печенье Банано-Финиковое с Орехами , Mr.Djemius Сироп Молочный Шоколад, Mr.Djemius Сироп Молочный Шоколад, Украинский Творог 5%, Галичина Йогурт 3% без Сахара. Перекус/Другое: Печенье Банано-Финиковое с Орехами . подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K.ATERINA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K.ATERINA- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

K.ATERINA-Изменение Веса