tugbaakblt- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя tugbaakblt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

2410 ккал

Жир: 136,91г | Белк: 51,67г | Углев: 246,91г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Sütaş Süzme Peynir, Marul, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Обед: Ülker Laviva, Eti Karam Gurme Gofret. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Перекус/Другое: Portakal, Amigo Baharat Aroma Çeşnili Taco Mısır Cipsi, Ceviz, Ülker Bitter Çikolata %85, Uno Çikolata Kremalı Kruvasan, Salep, Nescafe Cappuccino. подробнее ...

505 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tugbaakblt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tugbaakblt- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

tugbaakblt-Изменение Веса