tonybarb- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

104,8 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

820 ккал

Жир: 27,77г | Белк: 46,28г | Углев: 95,17г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Co-Op British Thick Sliced Breaded Ham, Tesco Panini. Обед: Coffee with Milk, Fried Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Panini. подробнее ...

2736 ккал

Упражнение: ex bike prog 4 - 21 минуты, Отдыхать - 16 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса