lipodem ile savaş- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя lipodem ile savaş | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

1461 ккал

Жир: 67,11г | Белк: 54,51г | Углев: 167,59г. Завтрак: Zeytin, Yumurta, Çay (Demlenmiş). Обед: Uno Kepekli Ekmek, Tulum Peyniri, Sucuklu Yumurta. Ужин: Dost Ayran, Yurt Yaprak Sarma. Перекус/Другое: Kuru Üzüm, Lahana, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Nescafe Sade, Eti Karam Bitter, Türk Kahvesi. подробнее ...

766 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Уборка Пылесосом - 2 часа, Apple Health - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo👏🏻

24 дек 18 написано членом: esra1907esra

Teşekkür ederim 🙏

24 дек 18 написано членом: lipodem ile savaş


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lipodem ile savaş-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lipodem ile savaş- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

lipodem ile savaş-Изменение Веса