j.gerste1- Журнал, 24 дек 18

Das sieht am Heiligen Abend doch richtig gut aus !!!
Für dieses Jahr wird ab heute nicht mehr gezählt.
Ich freue mich auf Braten , Klöse , Plätzchen, Nascherei und ganz viel Ruhe!!
Ich
wünsche euch allen ein schönes Weihnachtsfest 🎄. Mit vielen Geschenken 🎁. Ganz viel Ruhe und all euren Lieben um euch herum .
Ich bin raus - bis bald

78,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг.    Еще предстоит сделать: 16 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1589 ккал

Жир: 31,00г | Белк: 64,95г | Углев: 204,00г.   Завтрак: TiP Brie, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Bresso Feine Kräuter, Getoastetes Weißbrot. Обед: K-Bio Agavendicksaft, Fettarmer Naturjoghurt. Ужин: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Pfanni Kartoffel Klöße, Maggi Soße zu Sauerbraten, Purland Sauerbraten Vom Rind. Перекус/Другое: Augustiner Helles, Apfelsinen, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. подробнее ...