Zmeyuka- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя Zmeyuka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

65,5 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

1576 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 86,32г | Углев: 136,33г. Завтрак: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Кофе. Обед: Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Ужин: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Молоки. Перекус/Другое: Ritter Sport Миндаль в Карамели. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zmeyuka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zmeyuka- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

Zmeyuka-Изменение Веса