93111- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

1637 ккал

Жир: 71,67г | Белк: 128,52г | Углев: 125,03г. Завтрак: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ahmad Tea Зеленый Чай, Варенье из Смородины, Благода Творог Обезжиренный Легкий, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Гуакамоле, Белковый Омлет, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Обед: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Оливковое Масло, Салат Овощной. Ужин: Салат Овощной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Самса с Курицей, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Magnum Протеин Magnum Quattro. подробнее ...

3232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса