Lucky Lobo- Журнал, 23 дек 18

Параметры Пользователя Lucky Lobo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2018

114 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2018:

2644 ккал

Жир: 82,87г | Белк: 204,39г | Углев: 270,50г. Завтрак: Hacendado Stevia, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Eroski Atún Claro al Natural, Eroski Sannia Queso de Burgos, Naranjas, Manzana, Nurture Avena Molida, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Обед: Pan de Trigo Entero, Leyma Leche Semidesnatada, Café, Tomates, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Patatas Cocidas, Chuleta de Ternera, Sopa de Pollo. Ужин: El Pastor Queso de Mezcla Curado, Pan de Trigo Entero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Eroski Caballa del Sur en Aceite de Oliva.. Перекус/Другое: Dulce de Membrillo, Larsa Queso Arzua Ulloa, El Pastor Queso de Mezcla Curado, Pan de Trigo Entero. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucky Lobo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucky Lobo- Журнал, 23 дек 18

Оставить свой Комментарий

Lucky Lobo-Изменение Веса