ol-gushhi- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

1637 ккал

Жир: 92,20г | Белк: 81,47г | Углев: 133,23г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд, Грецкие Орехи, Творог 9%, Кофе, Вареное Яйцо. Обед: Сладкие Шоколадные Конфеты, Китайская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Банан, Растительное Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лента Тилапия Филе. Ужин: Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Соевый Соус, Красная Фасоль (Консервированная), Китайская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Красные Помидоры, Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Верховье Био Йогурт со Злаками. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса