jekusik.777- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя jekusik.777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

1798 ккал

Жир: 84,43г | Белк: 115,50г | Углев: 143,30г. Завтрак: Каша пшенка, Кофе, Мёд, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Обед: Гармония Сметана 15%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Вареное Яйцо, Французская Штучка Мука Цельнозерновая, Роскар Яичный Белок, Molli Творог 1,8%, Сыр Российский, Кофе, Банан, Яйцо. Ужин: Мандарины, Лента Яблоко Семеренко, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Омлет женькин. Перекус/Другое: Rainbow Шоколад 80%, Хлеб Бородинский, Кофе, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jekusik.777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jekusik.777- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

jekusik.777-Изменение Веса