Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jekusik.777
Журнал
24 дек 18
jekusik.777- Журнал, 24 дек 18
Параметры Пользователя jekusik.777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018
62 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2018:
1798 ккал
Жир: 84,43г | Белк: 115,50г | Углев: 143,30г.
Завтрак:
Каша пшенка, Кофе, Мёд, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%.
Обед:
Гармония Сметана 15%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Вареное Яйцо, Французская Штучка Мука Цельнозерновая, Роскар Яичный Белок, Molli Творог 1,8%, Сыр Российский, Кофе, Банан, Яйцо.
Ужин:
Мандарины, Лента Яблоко Семеренко, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Омлет женькин.
Перекус/Другое:
Rainbow Шоколад 80%, Хлеб Бородинский, Кофе, Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jekusik.777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю