Julia Galkina- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя Julia Galkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

1644 ккал

Жир: 82,30г | Белк: 107,81г | Углев: 97,10г. Завтрак: Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перепелиное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Паста сливочная с грибами. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Президент Масло Сливочное, Шпинат, Каждый День Мидии в Рассоле, Яйцо, Gustafsen Сёмга Слабосоленая. Перекус/Другое: Sportinia L-Карнитин Грейпфрут, Lindt Шоколад с Малиной, Перекресток Помело. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia Galkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia Galkina- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

Julia Galkina-Изменение Веса