ceregin0- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя ceregin0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

103 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

1599 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 97,27г | Углев: 192,99г. Завтрак: Чай с Молоком, Чернослив, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. Обед: Prime Star Салат Цезарь, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Морской Язык. Ужин: Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица на Пару. Перекус/Другое: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Чай с Сахаром, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

757 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceregin0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceregin0- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

ceregin0-Изменение Веса