Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
19 сен 12
mandgmc- Журнал, 19 сен 12
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2012
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2012:
2369 ккал
Жир: 166,08г | Белк: 188,32г | Углев: 32,94г.
Завтрак:
tyson reduced fat sausage patties.
Обед:
Chicken BLT Salad, Citrus Caesar Vinaigrette, Diet Coke (Can).
Ужин:
chicken tender foster farms, Fried Chicken Thigh No Coating, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Newman's Own Creamy Caesar Salad Dressing, Almond Meal Flour, Italian Style Bread Crumbs.
Перекус/Другое:
California Natural Sliced Marbled Jack Cheese, Beef Pepperoni Sticks.
подробнее ...
2833 ккал
Упражнение:
Стоять - 8 часа, Вождение - 5 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю