Irena0406- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя Irena0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

52 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

685 ккал

Жир: 26,88г | Белк: 55,50г | Углев: 64,19г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Баланс Калорий Отруби Овсяные, Помидоры, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Fit Parad Заменитель Сахара, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин, Яйцо Куриное, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. подробнее ...

1089 ккал

Упражнение: Читмил - 3 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irena0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irena0406- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

Irena0406-Изменение Веса