Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterinagis63
Журнал
24 дек 18
Ekaterinagis63- Журнал, 24 дек 18
Параметры Пользователя Ekaterinagis63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
О себе, меня зовут Екатерина и я никак не могу принять себя толстой, наела за беременность 25 кг, которые ну никак от меня уходить не хотели. Поэтому постепенно, шаг за шагом иду к своей цели.
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2018:
1551 ккал
Жир: 55,33г | Белк: 78,07г | Углев: 191,93г.
Завтрак:
Пирожок с Картошкой, Зеленый Чай, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан.
Обед:
Беляш, Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная.
Ужин:
Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной, Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterinagis63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю