nastatiseckaa5269- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя nastatiseckaa5269 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

44,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

2100 ккал

Жир: 103,01г | Белк: 62,99г | Углев: 243,38г. Завтрак: Кофе с Молоком, Банан. Обед: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Nestle Кит Кат Мини, Bonduelle Горох, Приневское Шампиньоны Свежие. Ужин: Магнит Чипсоны Краб. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Красная Цена Булочка Сдобная, Магнит Помело, Магнит Морковь Свежая, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Кофе с Молоком. подробнее ...

1190 ккал

Упражнение: Приседания - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastatiseckaa5269-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastatiseckaa5269- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

nastatiseckaa5269-Изменение Веса