peganova_ev- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя peganova_ev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

61,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

1291 ккал

Жир: 70,58г | Белк: 93,17г | Углев: 79,76г. Завтрак: Избенка Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Первый Вкус Молоко 3,2%. Обед: Бондюэль Молодая Кукуруза , Ячневая Каша на Воде, Рыбин Good Котлеты из Горбуши. Ужин: ESM Iso-Whey Hardcore. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Kotanyi Корица Молотая, Банан, Первый Вкус Творог Классический 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peganova_ev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peganova_ev- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

peganova_ev-Изменение Веса